In questo breve articolo cercheremo di spiegare in sintesi le emozioni e la loro funzione.
La funzione delle emozioni
Le emozioni sono un processo complesso che si manifesta con una sensazione interna e modifica la nostra fisiologia, possono essere scatenate da stimoli esterni o interni. Originariamente considerate negativamente come aspetti emotivi privi di razionalità, oggi sono riconosciute come adattive nella vita quotidiana dell’individuo. Ad esempio, la paura è un’emozione di grande aiuto poiché funziona come segnale di pericolo e aiuta il soggetto a stabilire quale strategia adottare per affrontare la situazione.
Le componenti delle emozioni
Le emozioni sono composte da diverse componenti interrelate tra loro, che includono una componente fisiologica, cognitiva, motivazionale, espressivo-motoria e soggettiva. La componente fisiologica causa cambiamenti fisiologici come l’attivazione del sistema nervoso centrale, autonomo e endocrino. La componente cognitiva implica l’elaborazione mentale dello stato emotivo. La componente motivazionale riguarda il tipo di risposta che il soggetto può esprimere. La componente espressivo-motoria si riferisce alla reazione somatica manifesta all’emozione, mentre la componente soggettiva riguarda la reazione personale in base al proprio vissuto emozionale. Le caratteristiche individuali possono influire sul modo in cui si sperimentano le emozioni. Le diverse componenti vengono influenzate dalle caratteristiche dell’evento, e le situazioni che richiamano il passato possono attivare risposte emotive di maggiore o minore intensità a seconda dell’esperienza precedente.
